TOEICの試験時間：約2時間の内訳、当日の流れ、午前と午後、遅刻、休憩、腕時計、持ち物、IPテスト

TOEICの試験時間は何分ですか？

TOEIC L&Rの試験時間は約2時間で、リスニング約45分・100問とリーディング75分・100問の計200問を、休憩なしで続けて解きます。

IIBCの「テストの形式と構成」が示すセクションごとの時間と問題数を、表にしました。

IIBCの表記は「合計約2時間」で、120分ちょうどとは書いていません。リスニングセクションの長さは音声で決まるので約45分とされ、時間が決まっているのはリーディングセクションの75分です。

一方で、当日の時間割では試験開始から試験終了までが10:20〜12:20（午後実施は15:00〜17:00）の2時間枠で組まれています。どちらのセクションもマークシート方式で、問題は英文のみ、出題形式は毎回同じです。

リスニングとリーディングはそれぞれ何分ですか？

リスニングセクションは約45分・100問、リーディングセクションは75分・100問で、リスニングが終わるとそのままリーディングに入ります。

リスニングは音声に合わせて進むので、受験者がペースを変えることはできません。リーディングの75分は、自分でペースを決めて使います。IIBCは試験中に時刻のアナウンスをしないと案内しているので、区切りは自分の時計で確かめます。

IIBCの「注意事項」には、リスニング中にリーディングの問題を見たり解いたりすること、またその逆が禁止行為として載っています。余った時間を前後のセクションに回せないのはこのためです。パートごとの問題数は、このページの最後に挙げる問題形式のページで扱います。

TOEICの当日のスケジュールは何時から何時までですか？

午前実施は受付9:25〜9:55、試験10:20〜12:20、解散12:35（予定）。午後実施は受付14:05〜14:35、試験15:00〜17:00、解散17:15（予定）です。

IIBC「テスト当日のご案内」の時間割を、数字を変えずに写しています。

受付を済ませて着席したら、解答用紙A面の記入を始めます。試験の説明・音テストのあとに試験が始まり、問題用紙と解答用紙の回収が終わると解散です。

受付時間は、IIBCの年間テスト日程にも試験日ごとに「1日2回実施」として載っています。会場は、試験日の約1週間前までに発送される受験票で知らされます。

TOEICは受付から解散まで何時間かかりますか？

IIBCの時間割から計算すると、受付開始から解散予定までは3時間10分です（9:25〜12:35、午後実施は14:05〜17:15）。そのうち受付終了から解散予定までの2時間40分は、休憩も退室もできません。

拘束時間は、どこから数えるかで次の3通りに分かれます。

• 受付開始から数えると3時間10分。9:25に着いた人が、12:35の解散予定まで会場にいる長さです。
• 受付終了から数えると2時間40分。9:55から12:35までが、席を立てない時間にあたります。
• 試験そのものは約2時間。10:20の試験開始から12:20の試験終了まで、途中に休憩はありません。

検索結果で見かける「約3時間」は、この3時間10分を第三者が丸めた言い方で、IIBCが書いた数字ではありません。受付に早く着いても待ち時間が延びるだけで、試験開始は早まりません。予定を組むときは、受付終了（9:55／14:35）と解散予定（12:35／17:15）の2つの時刻を押さえておけば足ります。

TOEICの午前と午後はどちらを受ければいいですか？

どちらを選んでもスコアの評価基準は同じなので、生活リズムと会場までの移動時間で決めて構いません。違うのは時刻だけで、試験時間も当日の流れも変わりません。

公開テストは1日2回、午前実施と午後実施があり、実施回数は受験地ごとに異なります。IIBCは、問題を回ごとに新しく作り、スコアの同一化（Equating）で評価基準にずれが出ないよう調整していると説明しています。申込後に試験日時は変えられないので、日時の変更が必要になりそうな回は最初から避けます。

迷ったときは、4つの観点で比べると決めやすくなります。

• 生活リズム：普段、頭がよく働く時間帯が午前か午後か。
• 移動時間：受付終了までに、余裕を持って会場に着けるか。
• 復習時間：試験の前に、単語や解き方を見直す時間を取れるか。
• 昼食の時間：午後実施なら、受付の前に食事を済ませられるか。

受付時間に間に合わないとTOEICは受験できませんか？

受付時間終了（午前実施9:55／午後実施14:35）までに受付に来られないと受験できず、受験料も返金されません。 IIBCのFAQ（No.2829）は、時間に余裕を持って来るよう求めています。

例外として書かれているのは1つだけです。交通機関の大幅な遅延や運休の影響があった場合は、試験当日の15:30までにIIBC試験運営センターへ電話で連絡します。連絡したあとどう扱われるかはFAQに書かれていないので、電話番号とあわせて受験票やIIBCのサイトで確かめてください。

会場によっては車・バイク・自転車での来場が禁止されているので、移動手段は受験票の案内に合わせて決めます。2026年10月に上位の受験対策ページ4つを読み比べたところ、交通機関の遅延と15:30の連絡に触れたページは1つもありませんでした。

TOEICの試験時間の途中に休憩やトイレはありますか？

いいえ、休憩はなく、受付終了後は試験終了まで退室も認められません。お手洗いは、受付時間が終わるまでに済ませておきます（IIBC FAQ No.1028）。

席を立てない時間は、前の項目で計算した2時間40分です。その間にできることとできないことを、IIBCの「注意事項」から4つ挙げます。

• できる：キャップや蓋のついたペットボトルで、試験中も水分補給をする。
• できない：ガムやあめを含め、試験教室の中で何かを食べる。
• できない：試験の途中で休憩を取り、お手洗いのために退室する。
• できる：上着を脱ぎ着して、自分で体温を調節する。

教室の温度は要望に沿えない場合があるとIIBCは書いているので、服装で調節できるようにして出かけます。

TOEICの試験時間を測るのに腕時計は必要ですか？

はい、必要です。試験中に時刻のアナウンスはなく、時計の貸し出しもありません（IIBC FAQ No.2832）。腕時計は、IIBCが指定する持ち物の1つに入っています。

時計として使えないものも決まっています。IIBCの「テスト当日のご案内」は、「置時計や、計時機能以外の機能を主に備えた機器（携帯電話、ストップウォッチ、ウェアラブル端末、スマートウォッチなど）」を時計として使えないとしています。

IIBCのFAQ（No.2833）によると、通信機能や録音機能付きの腕時計などのスマートウォッチは使用できず、試験教室では電源を切ってカバンにしまいます。用意するのは時刻を見るだけの腕時計で、リーディングの75分を自分で区切るときにこれが頼りになります。

TOEICの当日の持ち物は何ですか？

IIBCが指定する当日の持ち物は、受験票、証明写真1枚、認められる本人確認書類、筆記用具、腕時計の5つです。

IIBCの案内に載っている順に、それぞれの注意点を添えました。

1. 受験票：試験日の約1週間前までに届き、会場で回収されて返却されません。

2. 証明写真1枚：受験票と同じく会場で回収され、手元には戻りません。

3. 本人確認書類：有効期限内で顔写真付きの原本だけで、コピーや撮影したものは使えません。

4. 筆記用具：鉛筆（またはシャープペンシル）と消しゴムで、ボールペンは使えません。

5. 腕時計：時刻を見るだけのもので、スマートウォッチは時計として使えません。

本人確認書類と証明写真の両方がそろわないと受験できず、受験料は返金されません。使える書類の種類と写真の規定は、申込の手続きとあわせて確かめておきます。指定品のほかにあると便利なのは、脱ぎ着できる上着とキャップのついた飲み物です。

TOEICでシャーペンは使えますか？

はい、シャーペン（シャープペンシル）は使えます。IIBCは「HBの鉛筆（またはシャープペンシル）」を使うよう案内していて、ボールペンやサインペン、消せるボールペンは使用できません（IIBC FAQ No.2834）。

鉛筆やシャープペンシル以外で記入すると、解答用紙のマークを正しく読み取れず、採点ができないためです。「テスト当日のご案内」の持ち物欄の表記は「鉛筆（またはシャープペンシル）、消しゴム」です。

シャーペンについてよく調べられる4つの疑問に、IIBCの案内の範囲で答えます。

• シャーペンはOKか：使えます。IIBCは鉛筆と並べて認めています。
• 芯は使えるか：使えます。芯の種類について、IIBCは別の制限を書いていません。
• 鉛筆とどちらがよいか：IIBCはどちらも使えるとしていて、優劣は示していません。
• 鉛筆でないと採点されないか：採点できないのはボールペンなどで記入した場合です。

問題用紙への書き込みは禁止されているので、メモ用にほかの筆記具を出す場面もありません。

TOEICのIPテストの試験時間は何分ですか？

IPテストのマークシート方式は公開テストと同じ約2時間・200問、オンライン方式は約1時間・90問です。

IPテスト（団体特別受験制度）は企業や大学などの団体が所属者向けに実施するもので、個人では申し込めません。実施日時は団体が決めるので、公開テストの9:25／14:05の時間割は当てはまらず、時刻は所属先の案内で確かめます。

IPテストのオンライン方式はCATの仕組みを取り入れて約2時間を約1時間にしたもので、IIBCは「出題される内容やスコアの意味は変わりません」としています。

TOEICの試験時間の中で時間配分はどう考えればいいですか？

時間配分を自分で決められるのはリーディングの75分だけで、リスニングの約45分は音声が進むのに合わせて解きます。

当日にやることは、リーディング開始の時刻を腕時計で確かめ、終える時刻から逆算して区切りを決めることです。Part 5〜7への割り方はTOEICリーディングの時間配分にまとめています。分数はTOEIC.aiの目安でIIBCの数字ではないため、ここには書きません。パートごとの解き方を含む時間配分のコツはTOEICのコツと攻略法にあります。

ここからは、時間内に解き切るための準備に話を移します。リスニングの進み方、パートごとの時間と問題数、本番と同じ時間で解く模試、試験日と申込締切、スコアの目安の順に、詳しいページへ案内します。

TOEICリスニングの時間は自分で配分できますか？

いいえ、できません。リスニングセクションは音声に合わせて進み、約45分で終わります。受験者にできるのは設問の先読みなどの解き方の工夫で、TOEICリスニングの解き方にまとめています。

TOEICの試験時間と問題数はパートごとにどうなっていますか？

リスニングはPart 1〜4（写真描写問題・応答問題・会話問題・説明文問題）、リーディングはPart 5〜7（短文穴埋め問題・長文穴埋め問題・読解問題）の順に出題されます。パートごとの問題数と形式は、TOEICの問題形式で確かめられます。

本番と同じ時間でTOEICの模擬試験を解くにはどうすればいいですか？

TOEIC.aiの模擬試験は、200問のフル模試（リスニング100問・約45分、続けてリーディング100問・75分）を休憩なしで通して解く形で、ミニ模試（50問・30分）も選べます。結果は即時採点で出て、無料アカウントで採点されるのは4回分（L&R 2回、S&W 2回）です。

問題はTOEIC.aiチームが作ったもので、ETSやIIBCの公式問題ではありません。2時間をまとめて取れる日に、TOEICの模擬試験でフル模試を1回通しておきます。

TOEICの試験日と申込締切はいつですか？

公開テストの申込締切は試験日の約6週間前の15:00で、申込後は試験日時を変えられません。申込受付期間は試験日の約3か月前に始まり、年間テスト日程の読み方はTOEICの試験日程にまとめています。

TOEICは何点からすごいですか？

「何点からすごいか」は提出先と目的で変わるので、スコア帯ごとの目安はTOEICスコアの目安のページにまとめています。スコアは10〜990点の5点刻みで出て、合否の判定はありません。