TOEICリーディング：75分・100問の時間配分とPart 5・6・7の解き方

リーディングセクションは何分で何問ですか

リーディングセクションは75分間で100問、Part 5・Part 6・Part 7の3パート構成です。スコアは5点から495点までの5点刻みで、合否はありません。誤答による減点はないので、迷った設問でもどれか1つは必ずマークします。

解答はマークシート方式で、問題はすべて英文です。英文和訳や和文英訳の設問はなく、辞書も持ち込めません。

パート別の問題数と、セクション全体に占める割合は次のようになります。

75分の時間配分はどう決めればいいですか

時間配分は、Part 7に最低55分を残すところから逆算して決めます。つまりPart 5とPart 6は、合わせて20分以内に終える必要があります。

計算根拠は単純です。75分を100問で割ると1問45秒ですが、Part 5は1問15〜20秒で終わる一方、Part 7は設問ごとに文書を読まなければなりません。均等に割ると、配点の過半を占めるパートだけが痩せます。

パート別の目標時間を秒単位まで落とすと、こうなります。

合計は73分で、残る2分がマークの見直しに使える余白です。制限時間の中で守る規律は2つあります。Part 5は1問30秒で必ず切り上げること、そして終了の合図の前に、残った設問をすべて埋めることです。

なぜ時間配分がリーディングだけの問題になるのですか

リスニングは音声が進行を決めますが、リーディングは受験者が時計を持つセクションだからです。リスニングセクションは約45分間・100問で、次の設問に進むタイミングは音声側が決めます。配分を誤りようがない代わりに、考え直す余地もありません。

リーディングは75分の割り方が全部自分の判断です。判断を誤れば、実力があっても最後の設問まで届きません。

IIBCが2026年9月3日時点で公表していた回（受験者14,415人）の平均は、リスニング331.8点、リーディング266.3点、トータル598.1点でした。リーディングはリスニングより約65点低いという差は、特定の人の弱点ではなく全体の傾向です。難しく感じるとすれば、それは主観ではありません。

日本語で「TOEIC リーディング」と一緒に打ち込まれる語を2026年9月に調べると、上位はほとんど時計の言葉でした。何分、何問、時間配分。読解のコツを尋ねる質問は、上位にはほとんど出てきません。

Part 5・Part 6・Part 7 は何がどう違いますか

3つのパートを分けているのは、手がかりになる文脈の量です。Part 5は1文だけを渡し、Part 6は同じ文法事項を短い文書の中に埋め、Part 7は文書そのものを読ませて内容を問います。

この並びには実務上の意味があります。Part 5のために覚えた文法事項は、Part 6の設問の多くにそのまま効きます。2つのパートを合わせた46問を、1つの勉強でまかなえる計算です。

3つのパートの中身は、次の3行に収まります。

• Part 5 短文穴埋め問題（30問）。1文の中の文法と語彙を問う形式で、前後の文脈は与えられません。
• Part 6 長文穴埋め問題（16問）。同じ文法事項を短い文書の中で問い、文挿入の設問が加わります。
• Part 7 読解（54問）。1つの文書が29問、複数の文書が25問で、文法ではなく内容を問います。

長文（Part 7）で時間が足りなくなるのはなぜですか

Part 7だけで54問あり、セクションの過半がいちばん最後に置かれているからです。内訳は1つの文書が29問、複数の文書が25問です。

複数の文書のセットには、2つの文書を照合しないと答えられない設問が必ず含まれます。だからセットを開いたら、まず設問を全部読みます。3つの文書のうち1つを飛ばせば、その照合設問は確実に落とします。

読み方も決まっています。先に設問を読み、必要な事実だけを探します。固有名詞、日付、数字は本文の中で視覚的に見つけやすく、細部を問う設問の大半はそこに紐づいています。頭から通読する時間は、この配分の中には残っていません。

選択肢は本文を言い換えます。本文と同じ単語をそのまま使った選択肢は、正解よりも誤答であることのほうが多いくらいです。足りないのは読解スピードそのものより、長文読解問題に残した時間だと考えたほうが、直し方が見つかります。

リーディングのスコアを上げるには何から手をつけますか

直す順番は、精度ではなく時間からです。たどり着けなかった設問に答えられるだけの文法は、多くの受験者がすでに持っています。だから最初の作業は、点が伸びない原因が時間切れなのか実力不足なのかを切り分けることです。

この後の5つが、その順番の目安です。切り分け、Part 5の速度、文法の範囲、目標点、そしてリスニングとの前後関係。パート別対策はこの順で回します。

時間切れなのか、読む力不足なのかをどう見分けますか

時間を計らずに1セクション解き、次に同等のセットを本番と同じ75分で解きます。無制限のときの正答率がはっきり高ければ、原因はスピードです。直すのは読解力ではなくPart 5の処理速度で、この切り分けをした受験者は1か月で30〜50点動くことが多くなります。

公開されている過去問はないので、通しで測れる材料は公式問題集、サンプル問題、本番形式の模擬試験に限られます。無料の模擬試験なら、制限時間つきで1セクションを通せます。TOEIC.aiの練習問題は、公開されているテスト形式にならってTOEIC.aiチームが作成したもので、ETSの公式教材ではありません。

Part 5 はどうすれば速くなりますか

30問を10分で解くセット練習を回し、間違いは1問ずつではなく設問タイプ別にまとめて見直します。6問の誤答を個別に見れば6個の事実しか残りませんが、タイプ別にまとめると「4問が品詞問題だった」という本当の穴が見えます。短文穴埋め問題の出題傾向は回をまたいで似ているので、タイプ単位でつぶした分がそのまま速度になります。設問タイプごとの解き方はPart 5 の解き方にまとめています。

文法はどこまでやれば足りますか

Part 5とPart 6が出す文法事項の範囲は狭く、回をまたいで繰り返されます。高校基礎レベルを一通り戻せば、文法問題で落とす理由はほぼなくなります。数がいちばん多いのは品詞と語形、主語と動詞の一致、そして前置詞の選択です。接続詞とつなぎ語はPart 6の文挿入の設問を決め、Part 7の推測設問にも顔を出すので、同じ勉強が二度効きます。項目ごとの整理はTOEICの文法対策にあります。

リーディングは何点を目標にすればいいですか

トータル785点を目安にするなら、リーディングは385点以上が現実的な線です。何点からすごいのかという問いには、IIBCがリーディング単体の分布を公表していないため、トータルで答えるほかありません。直近の回のトータルの平均スコアは598.1点で、695点以上が上位およそ3割、795点以上が上位およそ14%でした。完走できる受験者は385点をほぼ確実に超えるので、目標は正答率ではなく完走に置き換えられます。スコア帯ごとの意味はTOEICスコアの目安で説明しています。

リスニングとリーディング、どちらを先に伸ばすべきですか

時間切れが起きているならリーディングの時間配分が先で、起きていないならリスニングが先です。平均で65点開いている以上、伸びしろが大きいのはリーディングです。ただしリスニングセクションは音声が進むだけで解答時間が確保されるため、練習量がそのまま点に出やすいのもリスニングです。パート別の進め方はリスニングセクションの対策にまとめています。

よくある質問

TOEICのリーディングは何分間ですか。

75分間です。問題数は100問で、Part 5が30問、Part 6が16問、Part 7が54問です。リスニングの約45分間・100問と合わせて、テスト全体は約2時間・200問になります。

リーディングの時間配分の目安は何分ですか。

Part 5に10分、Part 6に8分、Part 7に55分です。1問あたりではPart 5が15〜20秒、Part 6が約30秒、Part 7が約60秒で、合計73分に収まります。

リーディングは何点満点ですか。

5点から495点までで、5点刻みです。合否はなく、誤答による減点もありません。

時間内に解き終わりません。何から直せばいいですか。

Part 5を10分で切り上げ、1問に30秒以上かけないところからです。減点はないので、終了の合図の前に残った設問はすべてマークします。

TOEICの過去問でリーディングの練習はできますか。

公開されている過去問はありません。使えるのは公式問題集、サンプル問題、そして本番形式の模擬試験です。TOEIC.aiの練習問題も、公開されているテスト形式にならってTOEIC.aiチームが作成したもので、ETSの公式教材ではありません。

リーディングがリスニングより低いのは普通ですか。

平均で見れば普通です。IIBCが2026年9月3日時点で公表していた回では、リスニング331.8点に対して、リーディングは266.3点でした。